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La dieta DASH viene raccomandata alle persone che soffrono di ipertensione o preipertensione. Le risposte migliori in senso assoluto vengono registrate, in particolare, nei pazienti preipertesi o moderatamente ipertesi. Anche in questi pazienti è quindi possibile evidenziare una significativa diminuzione della pressione sanguigna. La dieta DASH è particolarmente indicata anche per chi soffre di colesterolo alto e insulinoresistenza.

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